検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

マラソンで絶対にしてはいけない35のこと 

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 講談社
出版年月 2014.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 城南図書一般分館開架在庫 帯出可782//0810440115
2 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可782//1012369805
3 図書一般分館開架在庫 帯出可782//1910146529

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

中野 ジェームズ修一
2014
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916310232
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 講談社
出版年月 2014.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-219254-5
分類記号(9版) 782.3
分類記号(10版) 782.3
資料名 マラソンで絶対にしてはいけない35のこと 
資料名ヨミ マラソン デ ゼッタイ ニ シテワ イケナイ サンジュウゴ ノ コト
副書名 誰も言わなかった
副書名ヨミ ダレモ イワナカッタ
内容紹介 屈伸をしてはいけない、腰を反らしてはいけない…。フィジカルトレーナーが、マラソン前日、スタート直前、マラソン中、マラソン後に「してはいけないこと」35項目を紹介する。ランナーズ・ストレッチ35も掲載。
著者紹介 フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター、米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト。adidas契約フィジカルトレーナー。雑誌企画監修やイベント出演、講演多数。

(他の紹介)内容紹介 練習してきた人も、練習不足の人も。「ここが盲点」な大会前日からのマラソン必勝法。結果を出すためのランナーズ・ストレッチ35収録。
(他の紹介)目次 はじめに なぜフルマラソン30km過ぎで仮装ランナーに抜かれるのか
第1章 マラソン前日にしてはいけない9つのこと(今から走ってはいけない
初めてのマッサージは受けてはいけない ほか)
第2章 マラソン当日スタート前にしてはいけない11のこと(買ったばかりのウエアは身につけてはいけない
買ったばかりのシューズとソックスははかない ほか)
第3章 マラソンレース中にしてはいけない7つのこと(貯金をしてはいけない
水だけでの補強をしてはいけない ほか)
第4章 マラソンゴール後にしてはいけない3つのこと(ゴール直後の乾杯でビールを飲んではいけない
レース直後にストレッチをしてはいけない ほか)
第5章 海外マラソンでしてはいけない5つのこと(時差ボケを無理やり直そうとしない
食べ物を現地で調達しようとしない ほか)
(他の紹介)著者紹介 中野 ジェームズ修一
 フィジカルトレーナー/フィットネスモチベーター/米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト。adidas契約フィジカルトレーナー。多くの陸上長距離選手を担当するほか、さまざまなスポーツのトップアスリートをクライアントにもつ。エクササイズ・トレーニング関連の雑誌企画監修やイベント出演、講演多数。自身もランナーとして多くのマラソン大会に出場している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。