検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

自然体になれる「しないこと」リスト 

著者名 マノマノ/著
著者名ヨミ マノマノ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架貸出中 帯出可146//2010194005 ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

平岩 弓枝
2018
451 451
気象 天気図

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917177756
書誌種別 図書
著者名 マノマノ/著
著者名ヨミ マノマノ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-606731-9
分類記号(9版) 146.8
分類記号(10版) 146.8
資料名 自然体になれる「しないこと」リスト 
資料名ヨミ シゼンタイ ニ ナレル シナイ コト リスト
副書名 風と水と畑から教わった
副書名ヨミ カゼ ト ミズ ト ハタケ カラ オソワッタ
内容紹介 咲けない場所に居続けない、怒りを抱く自分を嫌わない…。長野は信州の高原で農業をしながら心のカウンセリングを行い、自然界と人間界を行き来する著者が見つけた「幸せの秘訣」を伝える。

(他の紹介)内容紹介 この食材が突然死を防ぐ。にんじん、トマト、ほうれんそう、にんにく、りんご、キウイ、まいわし、ぶり、牛肉、海藻etc.動脈硬化を防いで、健康で長生きする!
(他の紹介)目次 第1章 まず知っておきたい血管のお話(「寿命時計」は動脈硬化の中にある―よい血管悪い血管
血管が若い人は見た目も若い―血管年齢の差は生活習慣で決まる ほか)
第2章 血管を強くする食材&レシピ(血管力が向上する3つの食習慣
血管力をアップする食品ベスト15 ほか)
第3章 血管を強くするジュース(野菜を「食べる」より「飲む」利点―血管を強くするジュースの習慣
現代人の食べ過ぎを抑える―池谷式朝ジュース ほか)
第4章 血管を強くするかんたんな運動(血管力をアップさせる1日15分トレーニング―「運動」が必要な理由とは?
血液循環を促すためのトレーニング―「足の運動」が大切な理由とは? ほか)
第5章 血管からのメッセージを健康に生かす方法(血管からのメッセージを開く―「健康診断」が必要な理由とは?
血管からのメッセージを健康に生かす方法 ほか)
(他の紹介)著者紹介 池谷 敏郎
 医学博士。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医療法人社団池谷医院理事長兼院長。血管、心臓などの循環器系のスペシャリストとして、多くのテレビメディアに出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。