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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

新羅と飛鳥・白鳳の仏教文化 

著者名 田村 円澄/編
著者名ヨミ タムラ エンチョウ
出版者 吉川弘文館
出版年月 1975.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般書庫在庫 帯出可180.2/14/0111947909

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横森 理香
2005
369.13 369.13
ミシン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916323048
書誌種別 図書
著者名 田村 円澄/編
著者名ヨミ タムラ エンチョウ
洪 淳昶/編
出版者 吉川弘文館
出版年月 1975.8
ページ数 360p 図版12p
大きさ 22cm
分類記号(9版) 182.21
分類記号(10版) 182.21
資料名 新羅と飛鳥・白鳳の仏教文化 
資料名ヨミ シラギ ト アスカ ハクホウ ノ ブッキョウ ブンカ

(他の紹介)内容紹介 高齢者になぜ筋トレが有効かイラスト入りで解説。高齢者でも無理をせず安心してできるトレーニング。姿勢を矯正し、かっこいいシニアになれるストレッチ運動。1日10分、自宅でできて、とても簡単!!かっこいいシニアになりましょう!
(他の紹介)目次 第1章 70歳からの筋トレ実技編(下肢のトレーニング
上肢のトレーニング
腹筋・体幹のトレーニング)
第2章 70歳からのストレッチ実技編(下肢のストレッチ
上肢のストレッチ
体幹のストレッチ)
第3章 なぜ筋トレは健康長寿に有効か?(高齢者の運動
筋トレの効果
転倒予防の効果 ほか)
(他の紹介)著者紹介 大渕 修一
 東京都健康長寿医療センター研究所・在宅療養支援研究部長。国立療養所東京病院付属リハビリテーション学院卒業、理学療法士。アメリカ合衆国ジョージア州立大学大学院にて理学修士号取得。北里大学医学部大学院にて医学博士号取得。北里大学医療衛生学部助教授を経て、平成15年度より東京都老人総合研究所(現・東京都健康長寿医療センター研究所)介護予防緊急対策室長。専門領域は、理学療法学、老年学、リハビリテーション医学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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