蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
ずぼら瞑想
|
著者名 |
川野 泰周/著
|
著者名ヨミ |
カワノ タイシュウ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2018.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0410618821 |
○ |
2 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1310262488 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916663701 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
川野 泰周/著
|
著者名ヨミ |
カワノ タイシュウ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2018.4 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-344-03279-8 |
分類記号(9版) |
498.34 |
分類記号(10版) |
498.34 |
資料名 |
ずぼら瞑想 |
資料名ヨミ |
ズボラ メイソウ |
内容紹介 |
人間関係が上手くいかない、イライラ・怒りがおさまらない、不安がずっと続く…。その悩みはぜんぶ「脳の疲れ」から来ているもの。「歯磨き瞑想」「洗顔瞑想」など、1分で簡単にリセットできる、ずぼら瞑想を紹介する。 |
著者紹介 |
1980年横浜生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。著書に「悩みの9割は歩けば消える」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
頂上はゴールではない!あらゆる挑戦は「好き」から始まる。ルールもない、勝ち負けもないスポーツに挑むプロ登山家がおくる考えるヒント集。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 あらゆる挑戦は「好き」から始まる―好奇心 第2章 出会いがチャンスを作り出す―コミュニケーション 第3章 審判もルールもない山の世界で―想像力 第4章 プロって何だ?―覚悟と努力 第5章 恐怖は避けずに利用するもの―恐怖心の活用術 第6章 自分の生かしどころを洗い出そう―個性の意義 第7章 頂上はゴールではなく通過点―最終目標 |
(他の紹介)著者紹介 |
竹内 洋岳 プロ登山家。立正大学客員教授。ICI石井スポーツ所属。1971年生まれ。東京都出身。高校、大学で山岳部に所属し登山の経験を積み、20歳で初めてヒマラヤの8000m峰での登山を経験。酸素ボンベやシェルパを使用しない速攻登山のスタイルで、次々と8000m峰に挑戦。2012年5月、日本人初となる8000m峰全14座の完全登頂を達成。2013年、第17回「植村直己冒険賞」受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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