蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
ベストタイミングで効果UP!健康お酢ドリンク
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著者名 |
井上 正子/監修
|
著者名ヨミ |
イノウエ マサコ |
出版者 |
アスペクト
|
出版年月 |
2013.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1710359611 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916176153 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
井上 正子/監修
|
著者名ヨミ |
イノウエ マサコ |
|
谷島 せい子/料理 |
出版者 |
アスペクト
|
出版年月 |
2013.8 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7572-2242-7 |
分類記号(9版) |
498.583 |
分類記号(10版) |
498.583 |
資料名 |
ベストタイミングで効果UP!健康お酢ドリンク |
資料名ヨミ |
ベスト タイミング デ コウカ アップ ケンコウ オス ドリンク |
副書名 |
体がよろこぶ「飲み時」は朝と夜 |
副書名ヨミ |
カラダ ガ ヨロコブ ノミドキ ワ アサ ト ヨル |
内容紹介 |
朝のお酢ドリンクで1日いきいき、夜のお酢ドリンクでほっこりリラックス。朝と夜それぞれのタイミングに飲みたい健康お酢ドリンクのレシピを紹介します。酢の効能の解説や、フルーツ酢&野菜酢の作り方も掲載。 |
(他の紹介)内容紹介 |
朝の「お酢ドリンク」で1日いきいき!夜の「お酢ドリンク」でほっこりリラックス!おいしい「健康お酢ドリンク」83レシピ。 |
(他の紹介)目次 |
効能と基本(酢の効能、使い方あれこれ 日中と夜の自律神経モードを上手に切り替えましょう ほか) 第1章 朝タイミングの「お酢ドリンク」(朝、だんだんと体を目覚めさせるのにいいドリンク(バナナ+ブロッコリー+マンゴー酢・バナナ+いちご+リンゴ酢) 朝食代わりにもなるちょっとボリューミーなドリンク(ライ麦パン+松の実+ミックスドライフルーツ酢・青汁+豆乳+りんご酢) ほか) 第2章 夜タイミングの「お酢ドリンク」(ストレス解消に役立つドリンク(パイナップル+はちみつ+りんご酢・にんじん+シナモン+ミックスドライフルーツ酢) 朝の血圧がちょっと気になるときに飲みたいドリンク(パセリ+メープルシロップ+オレンジジュース+りんご酢・オートミール+グレープフルーツ+プルーン酢) ほか) 第3章 手作りフルーツ酢&野菜酢(はちみつりんごレモン酢 はちみつりんごレモン酢のドリンク ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
井上 正子 1966年女子栄養大学卒業。昭和大学にて学位取得。1973年日本医療栄養センターを設立する傍ら北里大学保健衛生専門学院、順天堂大学医学部、日本大学松戸歯学部、女子栄養大学などの講師を歴任。バランスのよい食事を学ぶ「はつらつ人生の食生活セミナー」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 谷島 せい子 料理研究家。東京都内に料理教室を兼ねたクッキングスタジオを主宰。海外生活での経験やセンスを活かし、イベントやレストランのコーディネートなども手がける。NHKをはじめ各テレビ局の料理番組への出演や雑誌、広告などの他、料理や食に関する講演や企業の商品企画・開発などにも携わり、アドバイザーとして様々な提案をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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