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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

トレイルランニングはじめました。 

著者名 中村 則彦/著
著者名ヨミ ナカムラ ノリヒコ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2013.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 城南図書一般分館開架在庫 帯出可782//0810396184
2 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可782//1710360486
3 図書一般分館開架在庫 帯出可782//1910068814

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2013
782.3 782.3
トレイルランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916173329
書誌種別 図書
著者名 中村 則彦/著
著者名ヨミ ナカムラ ノリヒコ
鏑木 毅/監修
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2013.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-416-71344-0
分類記号(9版) 782.3
分類記号(10版) 782.3
資料名 トレイルランニングはじめました。 
資料名ヨミ トレイル ランニング ハジメマシタ
副書名 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで
副書名ヨミ キソ カラ タノシミカタ オススメ コース アンド レース ガイド マデ
内容紹介 メタボで命の危険を感じて減量目的にトレイルランニングを始め、その魅力に開眼した著者が、トレイルランニングの基礎知識、より速くなるためのトレーニング方法を紹介する。コース&レースガイドも収録。
著者紹介 1967年兵庫県生まれ。京都大学法学部卒。トレランの魅力に開眼し、UTMB出場も果たす。チームすぽるちばの活動を中心に様々なイベントに出没。

(他の紹介)目次 第1章 トレイルランニングをはじめたきっかけ
第2章 トレイルランニングの魅力
第3章 知っておきたいトレイルランニングの基礎知識
第4章 より速くなるためのトレーニング実践編
第5章 レース出場から、ついにUTMB(ULTRA‐TRAIL‐DU MONT‐BLANC)へ!
第6章 全国トレイルランニング・コースガイド
第7章 全国トレイルランニング・レースガイド


目次


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