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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

毎日続けるサラダジュース 

著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 日本文芸社
出版年月 2013.5


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可498//1310205800

関連資料

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浜内 千波
2013
498.583 498.583
ジュース 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916154416
書誌種別 図書
著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 日本文芸社
出版年月 2013.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-21112-2
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 毎日続けるサラダジュース 
資料名ヨミ マイニチ ツズケル サラダ ジュース
副書名 冷凍すればいつも新鮮!
副書名ヨミ レイトウ スレバ イツモ シンセン
内容紹介 健康の秘訣は「続ける」こと。野菜を生のまま冷凍しておけば、毎朝、新鮮なジュースが簡単に飲めます。糖質もカロリーも低く抑えられてダイエットにもおすすめの、120種類のサラダジュースのレシピを紹介します。
著者紹介 徳島県生まれ。「ファミリークッキングスクール」を開校。キッチングッズ「Chinami」ブランドを立ち上げる。TV、雑誌、書籍、講演などで活躍。著書に「1日6食ダイエット」など。

(他の紹介)内容紹介 健康の秘訣は「続ける」こと。冷凍だから新鮮、楽ちん。糖質抑えめレシピでダイエットにもおすすめ。ジュース&スムージーの決定版。
(他の紹介)目次 1 症状に合わせ、素材を冷凍ストック―一週間で悩みを改善
2 マイ青汁でスキッと―手元にある葉菜で作るサラサラジュース
3 とろりんマイ・スムージー―濃度があるから血糖値アップがゆるやか
4 厳選7素材を冷凍ストック―その日の体調に合わせてジュースに
5 ダイエット中の方におすすめ―糖質とカロリーを抑えたジュース
6 気分を変えてホットジュース―冷たくないからおなかにやさしい
(他の紹介)著者紹介 浜内 千波
 徳島県生まれ。1980年、「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。2005年に東中野にキッチンスタジオを開設。06年、キッチングッズ「Chinami」ブランドを立ち上げる。12年6月、キッチン・ラボを新設。TV、雑誌、書籍、講演などで活躍。食品メーカー、流通ナショナルチェーンなどの商品開発なども多数手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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