蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
読む便秘外来
|
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
集英社
|
出版年月 |
2013.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 493// | 0118115450 |
× |
2 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 1710305663 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916118828 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
集英社
|
出版年月 |
2013.1 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-08-781502-3 |
分類記号(9版) |
493.46 |
分類記号(10版) |
493.46 |
資料名 |
読む便秘外来 |
資料名ヨミ |
ヨム ベンピ ガイライ |
副書名 |
腸が健康になれば面白いほど人生がうまくいく |
副書名ヨミ |
チョウ ガ ケンコウ ニ ナレバ オモシロイホド ジンセイ ガ ウマク イク |
内容紹介 |
体の不調、肌荒れ、ストレス…。その鍵を握るのは「腸」だった。腸と便秘の基本から、美しい腸を作るための食事・生活習慣・エクササイズまで、スーパードクター・小林弘幸が便秘に関するあらゆる疑問にQ&A形式で答える。 |
著者紹介 |
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科(小児外科)博士課程修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科などを経て、順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。 |
(他の紹介)内容紹介 |
病院に行く時間のないあなた。この一冊があればもう外来で4年半待つ必要はありません。テレビで話題の腸のカリスマドクターがすべて答えます。患者が本音で聞きたかった質問をQ&Aでわかりやすく解説。子どもから大人まで便秘で悩むすべての人に。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 知っておきたい!腸と便秘の基本の・き(なぜ、便秘になるのでしょうか なぜ、腸が健康でないといけないのですか ほか) 第2章 本当は怖い便秘の真実(便秘が治るとやせるって本当ですか ずっと治らない肌あれは、便秘と関係がありますか ほか) 第3章 美しい腸を作るために(1)―食事編(朝一杯の水を飲むと腸にいいと聞きました 水を飲みすぎるとむくむのであまり飲みません ほか) 第4章 美しい腸を作るために(2)―生活習慣編(排便の時間が決まっていないのですが… 排便があってもすっきり感がありません ほか) 第5章 美しい腸を作るために(3)―エクササイズ編(運動が嫌いです。運動不足だと便秘は治りませんか ついトイレでいきみすぎてしまいます ほか) |
目次
内容細目
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