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書誌情報サマリ

資料名

室伏式世界最高の疲労回復 

著者名 室伏 広治/著
著者名ヨミ ムロフシ コウジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 総社図書一般分館開架在庫 帯出可780//1810222495

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2019
391.6 391.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916820504
書誌種別 図書
著者名 室伏 広治/著
著者名ヨミ ムロフシ コウジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.12
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-604135-7
分類記号(9版) 780.19
分類記号(10版) 780.19
資料名 室伏式世界最高の疲労回復 
資料名ヨミ ムロフシシキ セカイ サイコウ ノ ヒロウ カイフク
内容紹介 限界を定めず可能性を高める方法、疲れない食べ方・眠り方、疲れない精神の養い方など、仕事と人生に効く、究極の自己管理法を伝授。「疲れ」の正体や「体幹ボックス」の鍛え方、新聞紙を使ったエクササイズなども紹介する。
著者紹介 1974年静岡県生まれ。元男子ハンマー投選手。中京大学大学院修了。東京医科歯科大学教授。博士(体育学)。2004年、アテネオリンピックで金メダル受賞。同年、紫綬褒章受章。

(他の紹介)内容紹介 スパイ小説の巨匠が、ベールに包まれた情報機関の真実を描くベストセラー・ノンフィクション。
(他の紹介)目次 ライオンの巣穴に一人で飛びこむ
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ヨセレはどこだ?
モサドに尽くすナチスの英雄
ダマスカスの男〔ほか〕


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