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書誌情報サマリ

資料名

目の疲れがとれる!Dr.後藤のかんたん「温めストレッチ」 

著者名 後藤 英樹/著
著者名ヨミ ゴトウ エイキ
出版者 かんき出版
出版年月 2012.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可496//0910446707

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2012
2012
眼科学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916100867
書誌種別 図書
著者名 後藤 英樹/著
著者名ヨミ ゴトウ エイキ
出版者 かんき出版
出版年月 2012.11
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-7612-6877-0
分類記号(9版) 496.4
分類記号(10版) 496.4
資料名 目の疲れがとれる!Dr.後藤のかんたん「温めストレッチ」 
資料名ヨミ メ ノ ツカレ ガ トレル ドクター ゴトウ ノ カンタン アタタメ ストレッチ
副書名 ドライアイも改善!
副書名ヨミ ドライ アイ モ カイゼン
内容紹介 目薬・メガネの正しい選び方から、パソコンとのつき合い方まで。最新の研究成果を踏まえ、疲れ目や眼精疲労を効果的に解消する方法と、なるべく眼精疲労にならない、目を守る方法を紹介します。
著者紹介 1970年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。後藤眼科医院院長。鎌倉市眼科医会会長。得意分野はドライアイ、涙道内視鏡、角膜、眼精疲労など。

(他の紹介)内容紹介 目薬・メガネの正しい選び方からパソコンとのつき合い方まで―。
(他の紹介)目次 第1章 あなたのその症状は、ホントに疲れ目?
第2章 モニターで目が疲れたら、まず目を温めなさい
第3章 これでスッキリ!疲れ目解消ストレッチ
第4章 症状を悪化させない「モニター眼精疲労」対策
第5章 そのカラダの不調、「モニター眼精疲労」が原因かも
第6章 目をいたわるライフスタイルで心身ともにリフレッシュ


目次


内容細目

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