蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
自分で防ぐ・治すぜんそく
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著者名 |
帯津 良一/監修
|
著者名ヨミ |
オビツ リョウイチ |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2009.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 0410469472 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009915395959 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
帯津 良一/監修
|
著者名ヨミ |
オビツ リョウイチ |
|
北村 諭/監修 |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2009.11 |
ページ数 |
193p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-87954-739-2 |
分類記号(9版) |
493.36 |
分類記号(10版) |
493.36 |
資料名 |
自分で防ぐ・治すぜんそく |
資料名ヨミ |
ジブン デ フセグ ナオス ゼンソク |
副書名 |
ビジュアル版 |
副書名ヨミ |
ビジュアルバン |
内容紹介 |
ぜんそくの基礎知識や最新医学情報、予防に役立つさまざまな実践法を完全ガイド。自らの自然治癒力を高め、ぜんそくを克服する方法をわかりやすい図やイラストで解説します。 |
(他の紹介)内容紹介 |
なんとなく避けられる、いちいちカンに障る、一緒にいるとつらい…それでも、うまくやらなきゃいけないあなたへ。「できれば距離を置きたい人」への上手な対処法満載。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ 「苦手な人」に人生をふりまわされないために―もっとラクに、自由に生きていくヒント ステップ1 なぜ「その人」が苦手なのか?―原因は「コントロールできない!」という気持ち ステップ2 「苦手な気持ち」を減らすコツ―いったん「このままでいい」と受け止める ステップ3 「苦手」と「仮の苦手」の見分け方―どんなものにも最初は違和感を持つ ステップ4 イヤな気持ちが消える「スルー力」の使い方―決めつけなければ、ムカつかない ステップ5 上手に距離をとる「言い方」「接し方」―お互いの「領域」を守れば、うまくいく ステップ6 相手から「苦手意識」を持たれない方法―全ての人が「味方」に変わる! |
(他の紹介)著者紹介 |
水島 広子 精神科医。対人関係療法専門クリニック院長。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て現在、対人関係療法クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。「対人関係療法」の日本における第一人者。2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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