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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

資料名

くよくよしたら手を洗おう。 

著者名 内藤 誼人/著
著者名ヨミ ナイトウ ヨシヒト
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 図書一般分館開架貸出中 帯出可140//1910347283 ×

関連資料

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内藤 誼人
2012
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917285339
書誌種別 図書
著者名 内藤 誼人/著
著者名ヨミ ナイトウ ヨシヒト
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-461758-6
分類記号(9版) 140.4
分類記号(10版) 140.4
資料名 くよくよしたら手を洗おう。 
資料名ヨミ クヨクヨ シタラ テ オ アラオウ
副書名 世界の最新研究でわかったプチネガ気分がスッキリする簡単な方法
副書名ヨミ セカイ ノ サイシン ケンキュウ デ ワカッタ プチ ネガ キブン ガ スッキリ スル カンタン ナ ホウホウ
内容紹介 くよくよしても、簡単なアクションで気分転換をすれば乗り切れる。石けんで手を洗う、明るい色の服を着る、推し活をするなど、心を軽くするさまざまな技を、心理学者が世界最新の心理学研究のエビデンスとともに紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。著書に「いちいち気にしない心が手に入る本」など。

(他の紹介)内容紹介 おきるのも、ごはんも、おふろも…。なんでもかんでも「やだやだ」のくまちゃん、ちょっぴりはんこうき?くまちゃん、ママのいうこときいてくれるかな?あんまりママをこまらせないでね。


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