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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

すごく使える睡眠学テクニック 

著者名 櫻井 武/著
著者名ヨミ サクライ タケシ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架貸出中 帯出可491//2010196596 ×

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ビアトリクス・ポター アイリーン・ジェイ メアリー・ノーブル アン・スチーブンソン・ホッブス 塩野 米松
1999
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917220045
書誌種別 図書
著者名 櫻井 武/著
著者名ヨミ サクライ タケシ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.9
ページ数 216,3p
大きさ 19cm
ISBN 4-534-06129-4
分類記号(9版) 491.371
分類記号(10版) 491.371
資料名 すごく使える睡眠学テクニック 
資料名ヨミ スゴク ツカエル スイミンガク テクニック
副書名 すぐに実践したくなる
副書名ヨミ スグ ニ ジッセン シタク ナル
内容紹介 「睡眠の周期は90分とは限らない」「昼寝でパフォーマンスが上がる」「認知症になるリスクは睡眠時間で変わる」…。これまで明らかになっている睡眠の科学をやさしく紹介する。ぐっすり眠れる睡眠学の知識が満載。
著者紹介 筑波大学大学院医学研究科修了。同大学医学医療系及び国際統合睡眠医科学研究機構教授。医師、医学博士。日本睡眠学会理事。著書に「「こころ」はいかにして生まれるのか」「睡眠の科学」など。

(他の紹介)内容紹介 獲物の皮を剥ぐことから“バッファロウ・ビル”と呼ばれる連続女性誘拐殺人犯が跳梁する。要員不足に悩まされるFBIが白羽の矢を立てたのは訓練生クラリス・スターリング。彼女は捜査に助言を得るべく、患者を次々に殺害して精神異常犯罪者用病院に拘禁されている医学博士ハンニバル・レクターと対面するが―。1980年代末からサスペンス/スリラーの潮流を支配する“悪の金字塔”。新訳。


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