蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
50歳からの科学的「筋肉トレーニング」 (ブルーバックス)
|
著者名 |
フィンク・ジュリウス/著
|
著者名ヨミ |
フィンク ジュリウス |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2022.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 780// | 0118861780 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917048843 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
フィンク・ジュリウス/著
|
著者名ヨミ |
フィンク ジュリウス |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ数 |
246p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-528623-4 |
分類記号(9版) |
780.7 |
分類記号(10版) |
780.7 |
資料名 |
50歳からの科学的「筋肉トレーニング」 (ブルーバックス) |
資料名ヨミ |
ゴジッサイ カラ ノ カガクテキ キンニク トレーニング |
叢書名 |
ブルーバックス |
叢書名巻次 |
B-2209 |
副書名 |
若いときとは違う体をどう鍛えるか |
副書名ヨミ |
ワカイ トキ トワ チガウ カラダ オ ドウ キタエルカ |
内容紹介 |
男性も中高年になると筋肉が付きにくくなり、科学的「筋肉トレーニング」が必要になる。筋トレ未経験者からベテランまで、レベルに合った最良のトレーニング方法と、6週間で結果が出るトレーニング・メニューを紹介する。 |
著者紹介 |
1982年ドイツ生まれ。大学生の時に来日。日本体育大学大学院で博士号取得。順天堂大学医学部泌尿器科学講座の非常勤助教。ノース・ジョージア大学准教授。 |
目次
内容細目
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