蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
肩こりは手首をふるだけで9割治せる
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著者名 |
中村 守/著
|
著者名ヨミ |
ナカムラ マモル |
出版者 |
実務教育出版
|
出版年月 |
2016.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
上川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 492// | 0310650213 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916505257 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中村 守/著
|
著者名ヨミ |
ナカムラ マモル |
出版者 |
実務教育出版
|
出版年月 |
2016.9 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7889-1198-7 |
分類記号(9版) |
492.79 |
分類記号(10版) |
492.79 |
資料名 |
肩こりは手首をふるだけで9割治せる |
資料名ヨミ |
カタコリ ワ テクビ オ フル ダケ デ キュウワリ ナオセル |
副書名 |
ガンコな痛みが消えてなくなる超簡単ストレッチ |
副書名ヨミ |
ガンコ ナ イタミ ガ キエテ ナクナル チョウカンタン ストレッチ |
内容紹介 |
肩こりは「手首のねじれ」が原因だった! ねじれを解消し、つらい痛みが消えていく超簡単ストレッチ法を写真で紹介する。肩こりを治す正しい姿勢の座り方・立ち方や、手首のストレッチの効果と効用も解説する。 |
著者紹介 |
『よくなる整体院』グループ代表。社団法人日本パーフェクト整体普及協会理事。著書に「かかと力」がある。 |
(他の紹介)内容紹介 |
初もうで、書き初め、おせち料理、七草がゆ、たこあげ、雪合戦…。1月の行事、自然、旬の食べもの、遊びなどを絵で楽しく紹介するとともに、季語、記念日、できごとなども掲載。 |
(他の紹介)目次 |
元日 お正月 1月の旬の食べもの 1月の俳句と季語 1月に見られる植物 1月の記念日 1月の行事 日本の1月のお祭り 世界の1月の行事・お祭り 雪や氷にふれてみよう 動物たちの冬眠・冬ごもり〔ほか〕 |
目次
内容細目
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