蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
加藤弘之 (人物叢書)
|
著者名 |
田畑 忍/著
|
著者名ヨミ |
タバタ シノブ |
出版者 |
吉川弘文館
|
出版年月 |
1959 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 書庫 | 在庫 | 帯出可 | 289.1/540/ | 0112035951 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009010026853 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
田畑 忍/著
|
著者名ヨミ |
タバタ シノブ |
出版者 |
吉川弘文館
|
出版年月 |
1959 |
ページ数 |
211p |
大きさ |
18cm |
分類記号(9版) |
289.1 |
分類記号(10版) |
289.1 |
資料名 |
加藤弘之 (人物叢書) |
資料名ヨミ |
カトウ ヒロユキ |
叢書名 |
人物叢書 |
叢書名巻次 |
29 |
(他の紹介)内容紹介 |
番組で指導した田中宏暁教授が「走り方のコツ」と「3大効果」をわかりやすく解説。 |
(他の紹介)目次 |
1 スロージョギング、走り方のコツを知る!(ニコニコペースで走る 足の指の付け根で着地する アゴは上げて、目線は遠方に ほか) 2 スロージョギングで脳と体が変わる!(メタボ(生活習慣病)を改善! 減量に成功! 脳を活性化させる!) 3 スロージョギングの疑問を解決!(準備運動は必要?走り終わったあとは? どんなシューズを選べばいい? どんな服装で走ればいい? ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
田中 宏暁 1947年生まれ。東京教育大学体育学部卒、医学博士。現在、福岡大学スポーツ科学部教授、福岡大学身体活動研究所所長。専門は運動生理学で、特に肥満・動脈硬化性疾患などの生活習慣病の治療と予防、健康増進・競技力向上に有効な運動処方に関する研究が主なテーマ。各地方自治体、保健所や医療機関など国内外の他施設との共同研究に加え、健康づくり運動の啓蒙活動も積極的に行っている。自身も46歳からニコニコペースのトレーニングでマラソンの記録を向上させ、自己最高記録は2時間38分50秒(50歳時)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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