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書誌情報サマリ

資料名

落ち込みやすいあなたへ 

著者名 クラウス・ベルンハルト/著
著者名ヨミ ベルンハルト クラウス
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.10


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1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可493.7//0118729516 ×
2 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可493//0510475429

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佐藤 優
2009
814.4 814.4
故事熟語

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916885749
書誌種別 図書
著者名 クラウス・ベルンハルト/著
著者名ヨミ ベルンハルト クラウス
平野 卿子/訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.10
ページ数 269p
大きさ 19cm
ISBN 4-484-20108-5
分類記号(9版) 493.764
分類記号(10版) 493.764
資料名 落ち込みやすいあなたへ 
資料名ヨミ オチコミヤスイ アナタ エ
副書名 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる
副書名ヨミ ウツ モ モエツキ ショウコウグン モ ジブン デ タチキレル
内容紹介 うつ、燃え尽き症候群…精神の不調は向精神薬では治らない。大切なのは原因を突き止め、取り除くこと。うつや燃え尽き症候群の多岐にわたる原因を明らかにし、さまざまなメンタルトレーニングを紹介する。
著者紹介 臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家として、カウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。

(他の紹介)内容紹介 日本の美しい風景写真100点を精選。楽しみながら学ぶ、自然に関わる風土、環境、空間、季節、歳月、動植物、鉱物など100語を収録。夏目漱石、森鴎外、芥川龍之介、太宰治、泉鏡花らの名作の中の四字熟語、簡単な用法、メール、手紙、会話、スピーチ、入学・入社試験に活用できる四字熟語読本。


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