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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

激情の沼から 下巻(新潮文庫)

著者名 サンドラ・ブラウン/[著]
著者名ヨミ ブラウン サンドラ
出版者 新潮社
出版年月 2000.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可B933/ブ/0115893885

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2010
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810164801
書誌種別 図書
著者名 サンドラ・ブラウン/[著]
著者名ヨミ ブラウン サンドラ
長岡 沙里/訳
出版者 新潮社
出版年月 2000.10
ページ数 383p
大きさ 16cm
ISBN 4-10-242510-1
分類記号(9版) 933.7
分類記号(10版) 933.7
資料名 激情の沼から 下巻(新潮文庫)
資料名ヨミ ゲキジョウ ノ ヌマ カラ
叢書名 新潮文庫
巻号 下巻

(他の紹介)内容紹介 骨盤を広げ安産に。妊娠線を防ぐ。産後太り知らず―寝たまま5分エクササイズで悩み解決!
(他の紹介)目次 1 産前・産後のなまけエクササイズ(なまけエクササイズの基本「なまけ腹式呼吸」のやり方
「なまけ腹式呼吸」はこんなにスゴイ!
寝たまま行う基本の「なまけ腹式呼吸」 ほか)
2 妊娠中の症状別おすすめエクササイズ(腰痛
足のむくみ
腕のむくみ ほか)
3 産後のながらエクササイズ(産後の身体はどんな状態?
産後の身体をととのえる「中心呼吸」のやり方
仰向けの「中心呼吸」 ほか)
(他の紹介)著者紹介 加瀬 玲子
 呼吸/発声/表現法「加瀬メソッド」を創案。スタジオ・レイにて、歌手・役者・ナレーターなどの表現者に発声・歌唱・演技指導を行う。同時に、健康や趣味を目的とした人たちも指導。中国整体師でもある。舞台・コンサート・ライブにおける現場での指導、北九州芸術劇場「劇場塾」をはじめとする、ワークショップの講師。桐朋学園芸術短期大学非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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