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書誌情報サマリ

資料名

定年後が180度変わる大人の運動 

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 徳間書店
出版年月 2017.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可498.3//0118521426 ×
2 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可498//1310255250

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2016
366.021 366.021
労働問題-日本 労働政策 社会保障

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916603623
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 徳間書店
出版年月 2017.8
ページ数 157p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-864460-4
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 定年後が180度変わる大人の運動 
資料名ヨミ テイネンゴ ガ ヒャクハチジュウド カワル オトナ ノ ウンドウ
内容紹介 体力の衰えを感じ、医者からも運動をすすめられたが、何をしたらいいかわからない人に向けた、運動の処方箋。どんな運動が何に有効なのかといった運動の基本、悩み別筋トレ&ストレッチ、趣味別ストレッチなどを収録する。
著者紹介 フィジカルトレーナー。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。PTIプロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EP-C)。

(他の紹介)内容紹介 不安定な非正規労働者、低処遇のワーキングプア、違法な労働環境に苦しむ者―進む労働破壊と貧困化。この現実を、若者がどのように受け止めているのか分析し、どのように変えていくべきなのか、どうやって変えていくのかを、具体的に提言する。
(他の紹介)目次 働く若者たちの現実―違法状態への諦念、使い捨てからの偽りの出口、実質なきやりがい
共同提言 若者が生きられる社会のために


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