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書誌情報サマリ

資料名

精神科医が教える!心がスッと軽くなる93の処方箋 

著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架貸出中 帯出可498//2010201867 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917283838
書誌種別 図書
著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.7
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-85959-0
分類記号(9版) 498.39
分類記号(10版) 498.39
資料名 精神科医が教える!心がスッと軽くなる93の処方箋 
資料名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ココロ ガ スット カルク ナル キュウジュウサン ノ ショホウセン
内容紹介 声を出す、ポジティブな言葉を使う、数値化して客観視…。“すぐに効く”心のセルフケア93個を、ゆるくて心癒されるイラストとともに、見開きで1つずつ紹介する。『PHPからだスマイル』連載を加筆し書籍化。
著者紹介 札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」など。

(他の紹介)内容紹介 江戸時代を終えて明治維新を迎えた日本は、近代化が進む世界から著しく立ち遅れ、法治国家としての原則が存在せず、欧米列強から過酷なまでの不平等条約を押しつけられていた。また国内でも士農工“商”という序列が残っていた。“資本主義の父”である渋沢栄一は、いかなる精神をもって、殖産興業、貿易振興、不平等条約改正などに立ち向かい、進むべき道筋を示したのか。日本経済の礎をゼロから築いた“巨人”の志から、混迷をきわめる日本に新しい光が見える。
(他の紹介)目次 序章 東京商法会議所の発祥
第1章 グラント将軍
第2章 不平等条約
第3章 横浜生糸貿易紛争
第4章 文物創造
第5章 日米摩擦の回避へ
第6章 わが国初の渡米実業団
第7章 明治神宮奉建運動
第8章 「渋沢栄一」を探る


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