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書誌情報サマリ

資料名

“座りっぱなし”でも病気にならない1日3分の習慣　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.5

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可498//0510453699 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916669143
書誌種別 図書
著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.5
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21112-3
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
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資料名ヨミ スワリッパナシ デモ ビョウキ ニ ナラナイ イチニチ サンプン ノ シュウカン
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書名巻次 P-1112
内容紹介 ムリに立ち歩いたり、運動をしなくても、座ったまま上半身を動かすだけで、老化の予防に役立ちます。座りっぱなしで動かないことのリスクを示し、座りながらできるエクササイズを紹介します。座る時間を少なくする習慣も伝授。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。医学博士。池谷医院院長。著書に「人は血管から老化する」など。

(他の紹介)内容紹介 あなたは日頃、図書館をどのように使っていますか。棚を見ただけで適当に選んだりしていませんか？手にした資料が信頼に足るものか調べずにレポートを書いたりしていませんか？本書では、大学図書館に勤務する著者が、図書館で何をどこまで調べられるのか、基本から「奥の手」まで、探索力上達の秘訣を伝授します。はじめてレポートを書く学生さんから、「いまさら聞けない」と悩んでいる研究・調査業務の人々まで、「調べ、書く」必要のあるすべての人のための新しいバイブル誕生。
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電子情報とのつきあいかた
(他の紹介)著者紹介 井上 真琴
　１９６２年京都市生まれ。同志社大学文学部卒業。「図書館の隠密」を志し、１９９１年より同志社大学図書館でレファレンス業務を担当。傍ら、京都府文化財保護課の嘱託調査員を務め、文化財行政にも携わる。その後、図書館システムの開発に従事、９８年から資料選択業務を担当し、現在、同志社大学総合情報センター学術情報課に勤務。稀覯本（古書）をこよなく愛する一方、民間研究団体の電子図書館実験実証プロジェクトによる欧米図書館派遣調査に参加するなど、図書館業務の最先端に通じている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

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