蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
ストレッチの科学 (洋泉社MOOK)
|
著者名 |
長畑 芳仁/監修
|
著者名ヨミ |
ナガハタ ヨシヒト |
出版者 |
洋泉社
|
出版年月 |
2017.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 781// | 0118471770 |
× |
2 |
大胡 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 781// | 1110296876 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916531954 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
長畑 芳仁/監修
|
著者名ヨミ |
ナガハタ ヨシヒト |
出版者 |
洋泉社
|
出版年月 |
2017.1 |
ページ数 |
93p |
大きさ |
29cm |
ISBN |
4-8003-1089-7 |
分類記号(9版) |
781.4 |
分類記号(10版) |
781.4 |
資料名 |
ストレッチの科学 (洋泉社MOOK) |
資料名ヨミ |
ストレッチ ノ カガク |
叢書名 |
洋泉社MOOK |
叢書名 |
SPORTS SCIENCE |
副書名 |
もっと伸びる!パフォーマンスが上がる!効くストレッチを徹底解剖 |
副書名ヨミ |
モット ノビル パフォーマンス ガ アガル キク ストレッチ オ テッテイ カイボウ |
内容紹介 |
「カラダが柔らかくなる」とはどういうこと? ストレッチは運動前と後、どちらが効果的? 本当に伸びる「静的」「動的」ストレッチを部位別に写真で紹介する。科学的検証に基づいた理論も解説する。 |
(他の紹介)内容紹介 |
ミステリー、恋愛、音楽、冒険ファンタジー。四つの要素が奏でる、あなたへの素敵なプレゼント。四匹のテディベアをめぐる、心優しきクリスマス・ストーリー。 |
目次
内容細目
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