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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

心と体に効かせるはじめてヨガ 

著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 学研プラス
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架貸出中 帯出可498//0310671169 ×
2 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可498//1012437933
3 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可498//1210245047
4 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可498//1310258577

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753.8 753.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916628648
書誌種別 図書
著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 学研プラス
出版年月 2017.12
ページ数 127p
大きさ 24cm
ISBN 4-05-800855-3
分類記号(9版) 498.34
分類記号(10版) 498.34
資料名 心と体に効かせるはじめてヨガ 
資料名ヨミ ココロ ト カラダ ニ キカセル ハジメテ ヨガ
内容紹介 ヨガ初心者でも基本のポーズをマスターできる本。「どうすればヨガのポーズを気持ちよく行うことができるか」を追求し、意識すべき大切な感覚を、写真を使って分かりやすく紹介する。瞑想法も収録。チェックテスト付き。
著者紹介 神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。



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