蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
スッキリ!
|
著者名 |
上大岡 トメ/著
|
著者名ヨミ |
カミオオオカ トメ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2005.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 159// | 1310054513 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009810527249 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
上大岡 トメ/著
|
著者名ヨミ |
カミオオオカ トメ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2005.11 |
ページ数 |
173p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-344-01065-5 |
分類記号(9版) |
159 |
分類記号(10版) |
159 |
資料名 |
スッキリ! |
資料名ヨミ |
スッキリ |
副書名 |
たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法 |
副書名ヨミ |
タッタ ゴフンカン デ ヨブン ナ モノ オ ソギオトス ホウホウ |
内容紹介 |
サイフを整理する、優先順位をハッキリさせる、ダイエットするなら本気でする…。心もカラダも生活も、ぜい肉をはぎ取ってみましょう! 5分間で余分なものをそぎ落とす60の方法を紹介。「キッパリ!」に続く第2弾。 |
著者紹介 |
1965年東京都生まれ。東京理科大学卒業。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターになる。著書に「しろのあお」「キッパリ!」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
ミリオンセラー第二弾!!5分間で余分なものをそぎ落とす方法60!!心もカラダも生活もぜい肉をはぎ取ってみましょう。 |
(他の紹介)目次 |
身のまわりからスッキリ!させる。(着ない服、はかない靴にムダな家賃は払わない。 写真や思い出の物を、整理する。 ほか) 頭の中からスッキリ!させる。(アイディアの出し惜しみをしない。 考えてもしょうがないことは、ポジティブに祈る。 ほか) 心の中からスッキリ!させる。(アドバイスには、素直に「はい、やってみます」と言ってみる。 「自分らしくない」と思うことをしてみる。 ほか) カラダからスッキリ!させる。(とにかく、歩いてみる。 便秘は解消する。 ほか) コミュニケーションからスッキリ!させる。(人から借りっぱなしの本を返す。 去るものは、追わない。 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
上大岡 トメ 1965年東京都生まれ。東京理科大卒。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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内容細目
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