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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

デジタルで変わるわたしたちの未来 社会の問題を解決し未来をつくる　

著者名 内山 悟志／監修
著者名ヨミ ウチヤマ サトシ
出版者 保育社
出版年月 2023.10

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども図書児童こども開架在庫 帯出可007//1421021872 ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917142191
書誌種別 図書
著者名 内山 悟志／監修
著者名ヨミ ウチヤマ サトシ
出版者 保育社
出版年月 2023.10
ページ数 39p
大きさ 27cm
ISBN 4-586-08661-0
分類記号(9版) 007.3
分類記号(10版) 007.3
資料名 デジタルで変わるわたしたちの未来 社会の問題を解決し未来をつくる　
資料名ヨミ デジタル デ カワル ワタシタチ ノ ミライ シャカイ ノ モンダイ オ カイケツ シ ミライ オ ツクル
副書名 過去と現在をくらべて、未来をえがこう!
副書名ヨミ カコ ト ゲンザイ オ クラベテ ミライ オ エガコウ
内容紹介 今のくらしに当たり前のように使われている、インターネットやスマホなどのデジタル技術。現在・過去・未来をくらべ、最新のデジタル技術や社会問題への影響を解説。デジタル技術を使って仕事や活動をしている人の声も伝える。

(他の紹介)内容紹介 過労や長時間労働が問題となっている今、苦痛を伴わずに、脳を休息させながら仕事のパフォーマンスを上げる方法が求められている。疲労を防ぐ、脳の「トップダウン処理」、「メタ認知」という情報処理能力、「ワーキングメモリ」を生かして仕事の効率を上げる方法、人間関係のストレスへの具体的な対処法など、“疲れずに仕事をする方法”を丁寧に解説する。疲労のメカニズムを科学的に解説した第一弾、食事・睡眠・生活環境での疲労予防や改善法を具体的に示した第二弾につづく、『すべての疲労は脳が原因』シリーズの第三弾。
(他の紹介)目次 第１章　疲れない脳を作る
第２章　疲れない脳を作る鍵は「記憶」にあり
第３章　疲れを溜めない働き方を身につける
第４章　ビジネスシーンで脳疲労を予防する方法
第５章　職場で疲れない人間関係を築く
第６章　脳疲労とストレス・不調の深い関係


目次


内容細目

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