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書誌情報サマリ

資料名

おなか太り何歳からでも自然とくびれた!名医が教える1分美腹スクワット 

著者名 奥田 逸子/著
著者名ヨミ オクダ イツコ
出版者 文響社
出版年月 [2024]


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可595//0710717687
2 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可595//1610237982

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2005
日本語-方言

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917195815
書誌種別 図書
著者名 奥田 逸子/著
著者名ヨミ オクダ イツコ
出版者 文響社
出版年月 [2024]
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-777-3
分類記号(9版) 595.6
分類記号(10版) 595.6
資料名 おなか太り何歳からでも自然とくびれた!名医が教える1分美腹スクワット 
資料名ヨミ オナカブトリ ナンサイ カラ デモ シゼン ト クビレタ メイイ ガ オシエル イップン ビバラ スクワット
内容紹介 加齢太りで目立つおなかの浮き輪肉・たいこ腹・たるみ脇腹を解消! 1分でできるおなかやせメソッド「美腹スクワット」を紹介する。二の腕・背中・お尻などの部位別エクササイズ、実例、効果を高める生活習慣なども収録。
著者紹介 国際医療福祉大学三田病院放射線科准教授、聖マリアンナ医科大学放射線医学講座客員教授、鈴鹿医療科学大学医療科学研究科客員教授などを務める。医学博士。

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