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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

なかなか眠れない人のための熟眠の本 

著者名 長谷川 和夫/著
著者名ヨミ ハセガワ カズオ
出版者 グラフ社
出版年月 2009.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可498//1610083022

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2004
289.3 289.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910262498
書誌種別 図書
著者名 長谷川 和夫/著
著者名ヨミ ハセガワ カズオ
出版者 グラフ社
出版年月 2009.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-7662-1263-1
分類記号(9版) 498.36
分類記号(10版) 498.36
資料名 なかなか眠れない人のための熟眠の本 
資料名ヨミ ナカナカ ネムレナイ ヒト ノ タメ ノ ジュクミン ノ ホン
内容紹介 時計の音が気になったら逆にその音を聞く、お酒を飲めない人はお酒に頼らない、悩みや不安は手紙や日記にぶちまける、といった、ぐっすり眠ってすっきり目覚めるための、今日からできる88のメソッドを紹介する。
著者紹介 浴風会認知症介護研究・研修東京センター名誉センター長。聖マリアンナ医科大学名誉教授。医学博士。長谷川式認知症スケールを開発、「認知症」への名称変更の立役者。著書に「認知症」など。



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