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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

はじめてのアーユルヴェーダ　

著者名 HIKARU／著
著者名ヨミ ヒカル
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.12

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1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可490//0410572747 ○
2 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可490//0910464403 ○
3 東図書一般分館開架貸出中 帯出可490//1910141926 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916310328
書誌種別 図書
著者名 HIKARU／著
著者名ヨミ ヒカル
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-297709-5
分類記号(9版) 490.9
分類記号(10版) 490.9
資料名 はじめてのアーユルヴェーダ　
資料名ヨミ ハジメテ ノ アーユルヴェーダ
副書名 だれでもできるアーユルヴェーダで美しく健康になるプログラム
副書名ヨミ ダレデモ デキル アーユルヴェーダ デ ウツクシク ケンコウ ニ ナル プログラム
内容紹介 セルフマッサージ、簡単美人レシピ、やさしいヨガ。だれでも今日から簡単に始められることを中心に、アーユルヴェーダの実践方法を写真とともにわかりやすく伝える。巻末に記入式アーユルヴェーダ食事日記付き。
著者紹介 1970年生まれ。ファッションモデルとして活躍中にヨガと出会う。ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供。アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー。



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