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蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 16 在庫数 16 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

待ち伏せ街道 (蓬萊屋帳外控)

著者名 志水 辰夫/著
著者名ヨミ シミズ タツオ
出版者 新潮社
出版年月 2011.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可F/シ/0117986646
2 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/0310542147
3 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/0410494553
4 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/0510363997
5 清里図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/0610502445
6 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/0710548272
7 城南図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/0810377549
8 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/0910432442
9 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/1012329387
10 大胡図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/1110190616
11 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/1210170153
12 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/1310189111
13 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/1610103192
14 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/1710141829
15 総社図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/1810142164
16 図書一般分館開架在庫 帯出可F/シ/1910108842

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2017
785.22 785.22
水泳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916904935
書誌種別 図書
著者名 Emi/著
著者名ヨミ エミ
出版者 大和書房
出版年月 2020.12
ページ数 157p
大きさ 25cm
ISBN 4-479-78524-8
分類記号(9版) 590
分類記号(10版) 590
資料名 揺れ動く今みつけたいわたしの真ん中 
資料名ヨミ ユレウゴク イマ ミツケタイ ワタシ ノ マンナカ
副書名 OURHOME
副書名ヨミ アワー ホーム
内容紹介 肩の力を抜いてわたしらしく40代をむかえるために-。39歳の著者が、今の自分の気持ち、暮らし、収納、子育て、夫婦関係、働きかたを素直に綴る。カラー写真も豊富に掲載。
著者紹介 「OURHOME」主宰。オリジナル商品の企画・販売、オンラインレッスンなどを行う。著書に「わたしがラクする服選び」など。

(他の紹介)内容紹介 正しい理解と工夫で泳ぎが確実に変わる!身体の使い方、呼吸のタイミング、各泳法のポイントから体調管理まで、写真でわかりやすく解説!
(他の紹介)目次 1 力をぬいて、水に体をゆだねる―浮き方の見直し・改善(重心と浮心―自分の重心と浮心を実感して泳ぎにつながる浮き身を知る
背浮き―手のひらを空中に出して胸を平たくしてバランスをとる ほか)
2 クロール・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ―各種泳法(クロール1 キック数―泳ぐ距離でキック数が決まる 短距離は6ビート、長距離なら2ビート
クロール2 フロント・クワッドラント―腕の位置でバランスが決まる 両腕が前にある時間を長くして泳ぐ ほか)
3 安全で、効率のよい泳ぎのため―スタート&ターン(グラブスタート―重心の平行移動でスタートは上ではなく前に滑り込む
トラックスタート―前足で体を押し出し後ろ足を蹴り上げ入水角度を調節 ほか)
4 実際に泳ぐ前に―泳ぎに役立つ体調管理(練習・休息・栄養―練習・休息・栄養の3つをバランスよく取り入れる
心・技・体―頑張りすぎずにマイペース 練習の目的と効果を理解する ほか)
(他の紹介)著者紹介 角皆 優人
 群馬県高崎市生まれ。県立高崎高校卒業、青山学院大学中退。高校時代は200m個人メドレーの選手として活躍した。大学から始めたフリースタイルスキー(モーグル・エアリアル・バレエ)において全日本選手権総合優勝7回、種目別優勝35回という記録を残している。スキーで負った数々の怪我や故障のリハビリから、40才代で水泳を再開。水泳の魅力を再認識し、50才代でマスターズ水泳の競技会に参加。2007年にはジャパンマスターズで優勝(50m自由形)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

1 なまくら道中   5-114
2 峠ななたび   115-212
3 山抜けおんな道   213-318
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