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書誌情報サマリ

資料名

部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル　(コツがわかる本)

著者名 長畑 芳仁／監修
著者名ヨミ ナガハタ ヨシヒト
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 東図書一般分館開架貸出中 帯出可781//1910323953 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917001181
書誌種別 図書
著者名 長畑 芳仁／監修
著者名ヨミ ナガハタ ヨシヒト
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.1
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2546-8
分類記号(9版) 781.4
分類記号(10版) 781.4
資料名 部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル　(コツがわかる本)
資料名ヨミ ブカツ デ サ ガ ツク ジュニア センシュ ノ タメ ノ ストレッチ テッテイ バイブル
叢書名 コツがわかる本
副書名 競技力アップのポイント
副書名ヨミ キョウギリョク アップ ノ ポイント
内容紹介 部活動ですぐに実践できる正しく、安全で、効果的なストレッチング方法を解説。柔軟性の獲得に向けた自分の体を見直す確認方法、競技別に実践したいストレッチのチャートも掲載する。



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