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書誌情報サマリ

資料名

綿本彰のきれいに効くヨーガ　

著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 NHK出版
出版年月 2011.3

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可498//1710330646 ○

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前橋市／編・発行

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009915531062
書誌種別 図書
著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 NHK出版
出版年月 2011.3
ページ数 80p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-011298-4
分類記号(9版) 498.34
分類記号(10版) 498.34
資料名 綿本彰のきれいに効くヨーガ　
資料名ヨミ ワタモト アキラ ノ キレイ ニ キク ヨーガ
副書名 内と外からきれいになる
副書名ヨミ ウチ ト ソト カラ キレイ ニ ナル
内容紹介 体の内と外から「きれい」を総合的にプロデュースするヨーガを紹介。「ゆがみをリセットする」「ボディーを引き締める」「心の不調に効く」といった目的別のポーズを、写真を用いてわかりやすく解説する。
著者紹介 日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。著書に「ヨーガのきほん」など。



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