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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
下川淵 | 絵本 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | E/コ/ | 1022300212 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916061909 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
肥田 岳彦/監修
|
著者名ヨミ |
ヒダ タケヒコ |
|
山田 敬喜/監修 |
出版者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2012.8 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
22cm |
ISBN |
4-415-31000-8 |
分類記号(9版) |
491.169 |
分類記号(10版) |
491.169 |
資料名 |
ぜんぶわかる筋肉の名前としくみ事典 |
資料名ヨミ |
ゼンブ ワカル キンニク ノ ナマエ ト シクミ ジテン |
副書名 |
部位別にわかりやすくビジュアル解説 |
副書名ヨミ |
ブイベツ ニ ワカリヤスク ビジュアル カイセツ |
内容紹介 |
頭部、頸部、胸部、腹部、背部・腰部、上肢、下肢の7部位のおもな筋肉をその特徴とともに紹介。各部位ごとに精密な図版と解説文を掲載し、それぞれの名称としくみを説明する。 |
(他の紹介)内容紹介 |
体のメカニズムを知り尽くした一流トレーナーが超初心者にも一番正しく効く方法を教えます。体のためのソボクな疑問に応えながら肉体改造へ導くプロのアドバイス! |
(他の紹介)目次 |
1 まず生活習慣のリニューアルから始める 2 体脂肪を燃焼しやすい体に変えていく 3 体の弱点を克服する 4 体の柔軟性を高める 5 体幹を鍛える 6 ランニングを始める 7 メンタルを強化する |
目次
内容細目
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