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書誌情報サマリ

資料名

足がつるこむら返り整形外科の名医が教える自力克服大全 (わかさ夢MOOK)

著者名 わかさ出版/編集
著者名ヨミ ワカサ シュッパン
出版者 わかさ出版
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架貸出中 帯出可493//0310699681 ×

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2016
K670.5 K670.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916800382
書誌種別 図書
著者名 わかさ出版/編集
著者名ヨミ ワカサ シュッパン
出版者 わかさ出版
出版年月 2019.10
ページ数 49p
大きさ 29cm
ISBN 4-86698-126-0
分類記号(9版) 493.6
分類記号(10版) 493.6
資料名 足がつるこむら返り整形外科の名医が教える自力克服大全 (わかさ夢MOOK)
資料名ヨミ アシ ガ ツル コムラガエリ セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ オシエル ジリキ コクフク タイゼン
叢書名 わかさ夢MOOK
叢書名巻次 121
副書名 脊柱管狭窄症 ヘルニア 睡眠中 運動中
副書名ヨミ セキチュウカン キョウサクショウ ヘルニア スイミンチュウ ウンドウチュウ
内容紹介 就寝中などに急にふくらはぎを激痛が襲う、こむら返りの正体と防ぎ方を紹介。激痛・けいれんを鎮める応急ケア、根本原因を正し再発を防ぐ両ひざ裏のばし、こむら返りの4大原因別No.1ケアなどを収録する。



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