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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」 

著者名 ゆきりち。/著
著者名ヨミ ユキリチ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可498//1012465611

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1968
K366.2 K366.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916860605
書誌種別 図書
著者名 ゆきりち。/著
著者名ヨミ ユキリチ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-04-604766-3
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」 
資料名ヨミ シュウアケ マンゾク サラダ ト シュウ コウハン ノ シッカリ オニク
副書名 メリハリ糖質オフ
副書名ヨミ メリハリ トウシツ オフ
内容紹介 月・火・水は「満足サラダ」で体重をリセット、木・金は「しっかりお肉」で体重キープ、土・日はダイエットはお休み。1週間でメリハリをつけて、楽しくダイエットできる糖質オフのレシピを紹介します。
著者紹介 主婦、料理愛好家。アメブロでレシピブログを運営。著書に「糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました」がある。



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