蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」
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著者名 |
ゆきりち。/著
|
著者名ヨミ |
ユキリチ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2020.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
下川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1012465611 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916860605 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ゆきりち。/著
|
著者名ヨミ |
ユキリチ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2020.6 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-04-604766-3 |
分類記号(9版) |
498.583 |
分類記号(10版) |
498.583 |
資料名 |
週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」 |
資料名ヨミ |
シュウアケ マンゾク サラダ ト シュウ コウハン ノ シッカリ オニク |
副書名 |
メリハリ糖質オフ |
副書名ヨミ |
メリハリ トウシツ オフ |
内容紹介 |
月・火・水は「満足サラダ」で体重をリセット、木・金は「しっかりお肉」で体重キープ、土・日はダイエットはお休み。1週間でメリハリをつけて、楽しくダイエットできる糖質オフのレシピを紹介します。 |
著者紹介 |
主婦、料理愛好家。アメブロでレシピブログを運営。著書に「糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました」がある。 |
目次
内容細目
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