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書誌情報サマリ

資料名

「なんとなく不調」が消える自律神経の整え方　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年月 2022.6

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 東図書一般分館開架貸出中 帯出可498//1910326022 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917027396
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年月 2022.6
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 4-299-02964-5
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 「なんとなく不調」が消える自律神経の整え方　
資料名ヨミ ナントナク フチョウ ガ キエル ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ
内容紹介 倦怠感、肩こり、肌荒れ…。幅広い世代の人が悩まされている不調の原因が自律神経にあることを、会話形式でわかりやすく解説。自律神経が整う肺活トレーニングや、リラックス法、習慣なども紹介する。チェックシート付き。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。

(他の紹介)内容紹介 わが国古来の製鉄製錬法としての「たたら製法」。―その技術と社会のあゆみを、丹念な実地踏査をふまえた総合的にまとめ、問題点を浮き彫りにした著者の多年にわたる製鉄史研究の成果。
(他の紹介)目次 序章　たたら製鉄とは
第１章　たたら製鉄技術の改良
第２章　たたら製鉄にたずさわる人々
第３章　たたら製鉄をめぐる社会
第４章　製鉄の近代化


目次


内容細目

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