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書誌情報サマリ

資料名

4日間でやせる!ヨーグルトファスティング (FYTTEハッピー♡ボディBOOK)

著者名 FYTTE編集部/編
著者名ヨミ ガクシュウ ケンキュウシャ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可498//0410625040

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2022
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914.6 914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916706606
書誌種別 図書
著者名 FYTTE編集部/編
著者名ヨミ ガクシュウ ケンキュウシャ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.10
ページ数 87p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800963-5
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 4日間でやせる!ヨーグルトファスティング (FYTTEハッピー♡ボディBOOK)
資料名ヨミ ヨッカカン デ ヤセル ヨーグルト ファスティング
叢書名 FYTTEハッピー♡ボディBOOK
副書名 筋肉を落とさずに脂肪を燃焼!
副書名ヨミ キンニク オ オトサズニ シボウ オ ネンショウ
内容紹介 空腹を感じないので、続けやすい! たんぱく質が手軽にとれるのがうれしい! 食べ応えのある「グリークヨーグルト」を食事や間食に置き換えて体重を減らす、4日間ファスティングの実践法を紹介します。



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