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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

老けないカラダをつくるファビュラスな食事法　

著者名 ケリー・レヴェク／著
著者名ヨミ レヴェク ケリー
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.10

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可498.5//0118609643 ○
2 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可498//0910531839 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916706825
書誌種別 図書
著者名 ケリー・レヴェク／著
著者名ヨミ レヴェク ケリー
小坂 恵理／訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.10
ページ数 365p
大きさ 19cm
ISBN 4-484-18114-1
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 老けないカラダをつくるファビュラスな食事法　
資料名ヨミ フケナイ カラダ オ ツクル ファビュラス ナ ショクジホウ
内容紹介 食事を心から楽しみながら、リバウンドしない、疲れない、最適な心身のバランスをキープしましょう。血糖値をコントロールして美容と健康を手に入れるプログラムを紹介します。レシピも掲載。
著者紹介 ホリスティック栄養士。ウェルネス専門家ならびにセレブのヘルスコーチとして活動。コンサルティングビジネスのビー・ウェル・バイ・ケリー(ケリー式健康法)を立ち上げる。



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