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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方　

著者名 手嶋 秀和／著
著者名ヨミ テジマ ヒデカズ
出版者 コスミック出版
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可783//0510486459 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917080468
書誌種別 図書
著者名 手嶋 秀和／著
著者名ヨミ テジマ ヒデカズ
出版者 コスミック出版
出版年月 2022.12
ページ数 204p
大きさ 21cm
ISBN 4-7747-9277-4
分類記号(9版) 783.7
分類記号(10版) 783.7
資料名 野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方　
資料名ヨミ ヤキュウ ケガ オ シナイ カタ ヒジ コシ ノ ツクリカタ ト ナオシカタ
内容紹介 子どもや学生の野球によるケガを予防するためのセルフケアやセルフストレッチ、強化するためのトレーニング方法を掲載。ケガに対する考え方、自分の骨格に合った動きとフォームの身につけ方も紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。元阪神タイガーストレーナー。甲子園スポーツトリートメント治療院院長。



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