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書誌情報サマリ

資料名

筋肉との対話 

著者名 森原 徹/著
著者名ヨミ モリハラ トオル
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2026.5


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1 下川淵図書一般分館開架貸出中 帯出可491//1012506679 ×

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2026
2026
筋肉 筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1009917351700
書誌種別 図書
著者名 森原 徹/著
著者名ヨミ モリハラ トオル
松井 知之/著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2026.5
ページ数 9,211,5p
大きさ 19cm
ISBN 4-623-10065-1
分類記号(9版) 491.363
分類記号(10版) 491.363
資料名 筋肉との対話 
資料名ヨミ キンニク トノ タイワ
副書名 「鍛える」から「健康に寄り添う」へ
副書名ヨミ キタエル カラ ケンコウ ニ ヨリソウ エ
内容紹介 身体の健康状態とともに、脳と心の健康状態をつかさどっている器官「筋肉」。筋肉の仕組み、筋肉が衰える原因、筋肉を育て直す方法、筋肉と痛みの関係を解説する。子ども・女性、高齢者に向けた、筋肉との付き合い方も紹介。
著者紹介 京都府立医科大学整形外科臨床教授。丸太町リハビリテーションクリニック院長。

(他の紹介)内容紹介 筋肉からのメッセージに耳を澄まして!筋肉の能力は奥深い。まず筋肉は姿勢を整えている。姿勢が整うと呼吸の質が向上し、内臓を圧迫から解放し血流をよくする。さらに、筋肉は脳を育てている。記憶力や学習能力の向上は筋肉が脳にしていることである。そして心も筋肉が整えている。つまり筋肉は、身体の健康状態とともに、脳と心の健康状態をつかさどっている器官なのである。
(他の紹介)目次 序章 筋肉は対話する 心と身体をつなぐ架け橋
第一章 筋肉はどうやって動くのか 見えない“命の仕組み”をのぞく
第二章 筋肉の仕事場 全身に張り巡らされた“支える力”
第三章 筋肉はなぜ衰えるのか “出来たはずのこと”が出来なくなる日
第四章 筋肉は何歳でも甦る 身体も心も応えてくれる
第五章 筋肉と痛み “あなたの不調”の語りかけを聞く
第六章 筋肉とともに歩く未来 「子どもたち」「女性」「高齢者」へ
第七章 Q&A―七つの質問
(他の紹介)著者紹介 森原 徹
 京都府立医科大学 整形外科 臨床教授。丸太町リハビリテーションクリニック 院長。日本肩関節学会 代議員。中部日本整形外科災害外科学会 評議員。日本スポーツ整形外科学会 代議員。運動器の健康日本協会 学校保健委員会 委員長。認定NPO法人 京都運動器障害予防研究会 副理事長。1967年 大阪府大阪市生まれ。2019年 現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松井 知之
 洛和会京都スポーツ医科学研究所 主席課長。京都大学国際高等教育院 非常勤講師。京都教育大学 非常勤講師。京都工芸繊維大学 研究員。1976年 愛媛県生まれ、福井県小浜市育ち。2020年 京都工芸繊維大学研究員〜現在。同年 京都教育大学(スポーツ医学担当)〜現在(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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