蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
すぐやる人の脳のクセ!
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| 著者名 |
竹林 正樹/著
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| 著者名ヨミ |
タケバヤシ マサキ |
| 出版者 |
飛鳥新社
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| 出版年月 |
2026.4 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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| 1 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 331// | 1710431162 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009917350812 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
竹林 正樹/著
|
| 著者名ヨミ |
タケバヤシ マサキ |
| 出版者 |
飛鳥新社
|
| 出版年月 |
2026.4 |
| ページ数 |
307p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86801-135-4 |
| 分類記号(9版) |
331 |
| 分類記号(10版) |
331 |
| 資料名 |
すぐやる人の脳のクセ! |
| 資料名ヨミ |
スグ ヤル ヒト ノ ノウ ノ クセ |
| 副書名 |
科学的に自分を動かす62のコツ |
| 副書名ヨミ |
カガクテキ ニ ジブン オ ウゴカス ロクジュウニ ノ コツ |
| 内容紹介 |
「なりたい自分」を手に入れるために必要なのは、「脳のクセ(認知バイアス)」を知ること、「ナッジ(脳のクセに合わせた仕組み)」を作ること。エビデンスをもとに、著者が実際に行ってきたナッジを紹介する。 |
| 著者紹介 |
青森県出身。青森県立保健大学大学院修了。行動経済学者。著書に「心のゾウを動かす方法」「ビジネスパーソンのための使える行動経済学」など。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
行動経済学を使えば、やる気や感情に流されない。「なりたい自分」になれないのは、あなたの意志が弱いからじゃない!サクサク運動するのに必要なことは、たった2つ。脳のクセ(認知バイアス)を知る。ナッジ(脳のクセに合わせた仕組み)を作る。今日からあなたもフッ軽に! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「認知バイアス」が「あなた」を作っている 第2章 直感を動かす4つの方法 第3章 (朝にオススメのナッジ)1日を気持ちよくはじめるために 第4章 (昼にオススメのナッジ)パフォーマンスを上げるために 第5章 (夜にオススメのナッジ)疲れを取り除いて明日を元気よく過ごす 第6章 (自分を変えるナッジ)重い腰が上がって、動ける |
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