蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
| 資料名 |
瞬動力
|
| 著者名 |
名郷根 修／著
|
| 著者名ヨミ |
ナゴウネ シュウ |
| 出版者 |
大和出版
|
| 出版年月 |
2026.4 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 159// | 0119064590 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
ToDoリストですら使えなかった僕…
いぐぞー／著
Amazon本社日本人シニアプロダ…
アキヤマ コウヨ…
Danshari ： The Ja…
HIDEKO Y…
目標を「達成できる人」と「できない…
嶋津 良智／著
きょうからできるあたらしいこと10…
松浦 弥太郎／著
スヌーピー僕は僕が大好き ： ピー…
チャールズ・M.…
すごいジャーナリング ： うまくい…
菊地 大樹／著,…
9人の「超個性」プロの新仕事論
林 士平／著,津…
AIできる人・ダメな人8つの習慣
中谷 昌文／著,…
人生の正体 ： 生きること、死ぬこ…
ひろゆき／著
なぜ、あなたは時間に追われているの…
吉川 ゆり／著
中学へ旅立つ君へ ： 13歳からの…
おおた としまさ…
さとうみつろう短編集4
さとう みつろう…
生きるチカラを育てるレッスン ： …
ケイリー・スウィ…
クレヨンしんちゃんの自分をもっと好…
臼井 儀人／キャ…
体力がない人の仕事の戦略 ： 限り…
和田 秀樹／著
ハーバード、スタンフォード、科学的…
堀田 秀吾／著
豊かな人だけが知っていること ： …
長倉 顕太／著
投資家の母が20歳になった娘にどう…
パク ソヨン／著…
休む技術 ： 僕が忙しい現代人に伝…
ひろゆき／著
自省のすすめ ： ひとりで考えるレ…
岸見 一郎／著
いい人から逃げなさい! ： 騙され…
江原 啓之／著,…
モノが減ると心は潤う簡単「断捨離」…
やました ひでこ…
AI時代に仕事と呼べるもの ： 「…
三浦 慶介／著
ハーバード・コロンビア大が証明する…
松村 亜里／著
弘兼流人生は後半戦がおもしろい
弘兼 憲史／著
喪失感の壁 ： きもち次第で何があ…
和田 秀樹／著
最良の人生を生きる法則
江原 啓之／著,…
アート・オブ・スペンディングマネー…
モーガン・ハウセ…
勝負眼 ： 「押し引き」を見極める…
藤田 晋／著
老いる勇気 ： これからの人生をど…
岸見 一郎／著
人生は期待ゼロがうまくいく
キム ダスル／著…
ウルトラマンがおしえてくれるたいせ…
大豆生田 啓友／…
ことばづかいがかわる!くちぐせキャ…
齋藤 孝／監修,…
24時間が変わる朝の30分 ： 「…
吉武 麻子／著
やる気1%の続ける技術 ： ゆるゆ…
椎原 崇／著
ニャンだかラクになる休み方
Jam／著,名越…
未来を照らすコトバ ： ビジネスと…
山口 周／著,長…
時間と自信を奪う人とは距離を置く
桝本 壮志／著
自分を好きなきみが好き
あやせ りんて／…
菜根譚
洪 自誠／著,今…
最強の教訓!世界史 ： まさかの結…
神野 正史／著
割に合わないことをやりなさい ： …
小玉 歩／著
定年後の日本人は世界一の楽園を生き…
佐藤 優／著
マンガ人生がプラスに変わる中村天風…
合田 周平／著,…
令和を生きぬく貴方たちへ ： 未来…
美輪 明宏／著,…
福翁百話
福沢 諭吉／著,…
オフを整える ： もう、ダラダラす…
船ケ山 哲／著
いっぱいいっぱいの自分から脱出する…
内田 和俊／著
スタンフォード大学の人気教授が明か…
ジェフリー・フェ…
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009917348939 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
名郷根 修／著
|
| 著者名ヨミ |
ナゴウネ シュウ |
| 出版者 |
大和出版
|
| 出版年月 |
2026.4 |
| ページ数 |
245p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8047-1925-2 |
| 分類記号(9版) |
159.4 |
| 分類記号(10版) |
159.4 |
| 資料名 |
瞬動力 |
| 資料名ヨミ |
シュンドウリョク |
| 副書名 |
「認知科学」×「コーチング」で仕事の初動が早い人になる! |
| 副書名ヨミ |
ニンチ カガク コーチング デ シゴト ノ ショドウ ガ ハヤイ ヒト ニ ナル |
| 内容紹介 |
「すぐやる人」に変わると、ストレスが軽減し、集中力・記憶力・判断力がアップする。つい先延ばししてしまう人に向け、初動を生み出すエネルギー=「瞬動力」が高まる、3週間の科学的プログラムを紹介する。 |
| 著者紹介 |
エグゼクティブコーチ。株式会社ハイパフォーマンス代表取締役。著書に「習慣は3週間だけ続けなさい」など。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「すぐやる人」に変わるとストレス軽減 集中力・記憶力・判断力アップ 自己効力感の向上。先延ばしグセがなくなる。ため込んだタスクをサクッとなくし、自由な時間を増やそう！３週間の科学的プログラム。 |
| (他の紹介)目次 |
０ 瞬動力がある人とは―外発的動機をつくる（瞬動力をつけると得られるメリット
瞬動力がある人をモデルにする ほか）
１ 瞬動力を支える自己効力感を高めよう―未来の自分に対する自信とは（自己肯定感ではなく、「できる」という自己効力感を育む
「すぐやる人」と「先延ばしする人」の目標設定の違い ほか）
２ 瞬動力を継続させるコツ―自己効力感を維持させる（ネットサーフィンにはまらない仕組みづくり
スマホとのつき合いを見直す５つのバリア ほか）
３ 「やりたい気持ち」が瞬動力の源―内発的動機をつくる（自分の中の「やりたい気持ち」に応えよう
先延ばしをする人にも「やりたい気持ち」はある ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
名郷根 修
エグゼクティブコーチ／株式会社ハイパフォーマンス代表取締役。Ｒｏｔｔｅｒｄａｍ Ｓｃｈｏｏｌ ｏｆ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ，Ｅｒａｓｍｕｓ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ経営学修士（ＭＢＡ）。米国戦略コンサルティングファーム、グローバル医療機器メーカーで勤務経験後、起業家育成の第一人者であり、Ｓｔｒａｔｅｇｉｃ Ｃｏａｃｈ社を創設したダン・サリヴァン氏に師事し、同社が提供している１０×Ａｍｂｉｔｉｏｎ Ｐｒｏｇｒａｍを卒業した唯一の日本人。現在は、「コーチング」と「認知科学」を掛け合わせた再現性の高いコーチングを提供する株式会社ハイパフォーマンスを経営するのと同時に、３社の経営に携わっている。“続かない人でも結果が出る”独自の「３週間メソッド」を提唱。先延ばしグセに悩むビジネスパーソンに対し、短期間で行動習慣を定着させる実践的アプローチに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
前のページへ
