蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ
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| 著者名 |
近藤 幸子/著
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| 著者名ヨミ |
コンドウ サチコ |
| 出版者 |
ナツメ社
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| 出版年月 |
2026.5 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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| 1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 596// | 1310351802 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009917348874 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
近藤 幸子/著
|
| 著者名ヨミ |
コンドウ サチコ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2026.5 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-8163-7857-7 |
| 分類記号(9版) |
596 |
| 分類記号(10版) |
596 |
| 資料名 |
人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ |
| 資料名ヨミ |
ジンセイ コウハン カラ ノ フライパン デ ツクル カラダ ニ イイ レシピ |
| 副書名 |
大人世代が必要な栄養を、無理なく手軽にとれる |
| 副書名ヨミ |
オトナ セダイ ガ ヒツヨウ ナ エイヨウ オ ムリ ナク テガル ニ トレル |
| 内容紹介 |
50歳前後の大人世代に向けて、フライパンひとつで作れる、体にいい&手間なし&おいしいおかずレシピを紹介する。高たんぱく×油控えめなど、1つのおかずで2つの悩みの改善を目指すおかずのほか、同時に2品献立等も収録。 |
| 著者紹介 |
料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」を主宰するかたわら、書籍や雑誌、テレビなどで幅広く活躍。著書に「やめレシピ」など。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
代謝アップ×高たんぱく。2つのニーズを1つのおかずに!ひと皿完結ごはん&同時に2品献立も充実!火を使わずに作れる副菜と汁ものも! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 今とこれからの私のために 元気キープおかず(大人世代の気になる栄養の話 高たんぱく×油控えめ 免疫力アップ×血のめぐりをよくする ほか) 第2章 省くのは手間と時間だけ フライパンひとつで作る整いごはん(ひと皿完結ごはん 同時に2品献立) 第3章 フライパン調理と同時進行ができる らくらく副菜と、注ぐだけ汁もの(ポリ袋で 電子レンジで 注ぐだけで) |
| (他の紹介)著者紹介 |
近藤 幸子 料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」を主宰するかたわら、書籍や雑誌、テレビなどで幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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